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如果你现在感觉不快乐,那么不妨用“右脑定律”让自己变得更加幸福

来源:静学网 作者:教育推动者  人气: 发布时间:2020-06-29
摘要:随着中国社会飞速发展,人们的生活方式发生了翻天覆地的变化,这也预示着改革开放所取得的巨大成绩,中国贫困人口大幅度下降,人们的生活质量提高了,这本来是一件多么令人兴
如果你现在感觉不快乐,那么不妨用“右脑定律”让自己变得更加幸福
随着中国社会飞速发展,人们的生活方式发生了翻天覆地的变化,这也预示着改革开放所取得的巨大成绩,中国贫困人口大幅度下降,人们的生活质量提高了,这本来是一件多么令人兴奋的事情,本以为人们的生活质量提高就会更加的幸福,其不然,根据中国居民幸福指数调查,虽然中国近30多年来取得了伟大的进步,但是人们的幸福指数却没有提高,反而略有下降。从全球各国的幸福指数来对比,西方发达国家的幸福指数远远比发展中国家要高的多。
 
根据调查,挪威、瑞士、芬兰、荷兰、加拿大等国家,其居民的幸福指数一直保持在前十,而中国则一直徘徊在70多名,处于中下游水平,这表明中国大部分人是感觉不到幸福的,这到底是什么原因呢?


右脑定律
 
这里我们先弄清一个概念,什么是幸福?当然这个比较朦胧,不同的人对于幸福的解释是不一样的,自然对幸福会产生不同的误解,当有人问你是否幸福,可能你都回答不出来,我到底行不幸福呢?一知半解,确实如此,幸福指数是从西方国家发展而来,是与心理学领域挂钩的,行不幸福其实都是来源于内心。
 
幸福它不是一种抽象的东西,事实上它是可以看得到的,不然你又怎么会幸福呢?从生理角度来看,幸福往往与我们的神经网络及激素相关,它是可以看得见摸得着的东西,幸福它是有行为表现、是有生命的;幸福也不仅仅是简单的满足感,因为这种满足感并不能够产生持续的幸福,对于饿了几天的人而言,可能他会说幸福就是能够吃一顿饱饭,这其实不是真正的幸福,这只是人的基本属性,吃是人的与生俱来的性质,是最基本的,而真正的幸福是超越这些东西,上升的情感层次,这也就是人与动物的区别;有些人认为我比你钱了,我比你工资高,我比你娶的老婆漂亮等等,我就比你幸福,但事实并非如此,这往往反映了这类人是不快乐的,不幸福的,是极度缺乏情感满足的人,幸福是来源于真实的体验。
 
学过生物的伙伴可能会了解人的左脑和右脑结构,以及负责人体那些行为、心理等,根据研究分析,我们的左脑是决定人的逻辑、语言、文字、推理、分析等理性、抽象行为,而右脑则是决定人的艺术方面的行为,比如图画、音乐、音律、情感、想象等感性思维,这也就是为什么男性更加理性,而女性比较感性一些。


右脑开发
 
在日常生活中,我们大多数都是使用左脑,很少使用右脑,根据生理学家研究发现,一个人的一生有1%-3%是用右脑,97%-99%都是用左脑。这就是为什么人在大多数情况下都是痛苦的活着,大量使用左脑会使人不快乐,容易发怒、压力感强等不良情绪,同时脑部神经会分泌一种“去甲肾上腺素”,这种激素可以让人情绪低落,产生抑郁,让人容易生病,衰老。左脑的幸福是短暂的,而且往往需要很大的刺激才能使其感到有那么一丢的幸福感。
 
而右脑就不一样了,它可以分泌出更多的“β—内啡肽”激素,这种激素能让人感到愉悦和满足,根据研究发现,人类的右脑具有超感觉能力、图像化机能、超高速自动演算机能、共振共鸣机能、超高速大量记忆机能五大功能,这也就是为什么一些人能够学习好几门外语,而且都学精通了,这并不说仅仅靠天赋得来的,是因为他们开启了右脑,运用了右脑定律,比如马克思、爱因斯坦、莫扎特等,这些人具有才的头脑,但殊不知他们就是比别人懂得动用右脑而已。因此在职场、生活中,合理的开发右脑可以提高我们的记忆力,让我们做事更加有效率,观察力更加敏锐、判断力更加强、情商会更高。右脑幸福定律你学会了吗?这是美国心理学家霍华·克莱贝尔率先提出的,幸福定律就是多使用右脑,少使用左脑,如果你目前感觉不幸福,不妨试一试。


责任编辑:教育推动者
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